Elles pratiquent la Pole Dance chez Eden Studio
Vous vous demandez pourquoi ?
Elles vous expliquent…
Agnès
27 ans
Orthophoniste
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
C’est la début de ma 2ème année
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Les retours positifs d’une amie qui avait fait un cours d’initiation.
La rencontre avec Emilie, si enthousiaste et passionnée.
QU’EST CE QUI T’A ÉTONNÉ LE PLUS EN DÉMARRANT L’ACTIVITÉ ?
Trouver des personnes de tous les âges, entendre Emilie dire “Mais si, vous y arriverez c’est sûr!” quand tout paraît impossible
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPÉRIENCE ?
Les courbatures à J+2
Les périodes où on stagne… tellement rageant !
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPÉRIENCE ?
Voir que de semaine en semaine on progresse, même sur des choses qui étaient loin d’être acquises au début !
Retrouver ses copines chaque semaine et bosser dans la bonne humeur !
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Des bleus, des crampes, des courbatures mais qu’est-ce que c’est bon! Chaque jeudi est un véritable moment où j’oublie les tracas du quotidien, 1h30 où je me vide la tête et ne pense qu’à moi !
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITÉ ?
Que la pole dance n’est pas juste pratiquée par des strip-teaseuses ?
C’est une vraie activité sportive, qui mêle adresse, force, grâce (là faut encore que je bosse!), et danse.
Oui, un vrai sport, alors venez essayer, et faites tester les garçons après : tout le monde vous respectera ensuite !!!
SOUVIENS TOI DE TON TOUT PREMIER COURS : SI TU POUVAIS VOYAGER DANS LE TEMPS ET Y REVENIR, QUEL MESSAGE TE CHUCHOTERAIS TU A L’OREILLE ?
Tu galères aujourd’hui, mais ce spin dans 2 semaines tu le feras sans même y penser, persévère !
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Youpiiiiiiiii !!!
Justine
23 ans
Chargée de clientèle dans une agence de communication
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Je démarre ma deuxième année
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Sur internet, je suis tombée sur une vidéo de pole dance, et je me suis “moi aussi je veux savoir danser dans les airs!”
QU’EST CE QUI T’A ETONNE LE PLUS EN DEMARRANT L’ACTIVITE ?
J’ai été étonnée par le challenge physique de ce sport et en même temps de la sensualité qui s’en dégage!
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Certaines figures qui demandent la sollicitation de pas mal de muscles… et les jours de récupération qu’il y a après une séance de pole!
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Sans aucun doute : réussir une chorégraphie.
Voir le résultat des figures qui te paraissaient infaisables, s’enchaîner avec (plus ou moins de) grâce !!
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Du muscle, de la sensualité… et des bleus
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Que la pole dance ce n’est pas du tout l’image que le grand public peut encore en avoir (celui des clubs de strip) et que c’est avant tout un beau sport : de la danse
SOUVIENS TOI DE TON TOUT PREMIER COURS : SI TU POUVAIS VOYAGER DANS LE TEMPS ET Y REVENIR, QUEL MESSAGE TE CHUCHOTERAIS TU A L’OREILLE? ?
“T’es prête à souffrir ma grande?…non vraiment? parce que là tu as en pour 2 semaines de récupération minimum…!!!”
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
La Sensualité
Karyn
40 ans
Desperate Housewife
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
13 mois
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Un enterrement de vie de jeune fille
QU’EST CE QUI T’A ETONNE LE PLUS EN DEMARRANT L’ACTIVITE ?
Comment le corps d’une femme pouvait être mis en valeur sur/autour d’une barre de fer! Puis la fatigue et des courbatures là où je ne savais même pas que j’avais des muscles!
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Le renforcement musculaire intensif nécessaire pour pouvoir exécuter les figures et vaincre ma peur de tomber en inversion (qui va mieux depuis que j’utilise le crash mat!)
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Réussir les figures “improbables”…avec des efforts tout aussi improbables!
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Tellement.
De l’assurance et de la confiance en moi, une maîtrise de mes peurs (phobie de l’inversion!) et surtout pouvoir être féminine sans être jugée, et des séances de franches rigolades avec les filles du cours sans avoir peur d’être ridicule dans certaines situations et positions! et il faut le dire un corps qui se transforme petit à petit… plus de fermeté et de force!
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Que je ne fais ni strip-tease, ni aucune danse vulgaire dans les bars la nuit !!! Et que notre “danse” peut être une des plus belles et sensuelles mais au prix de beaucoup de travail et d’efforts. Heureusement les progrès sont visibles très rapidement.
SOUVIENS TOI DE TON TOUT PREMIER COURS : SI TU POUVAIS VOYAGER DANS LE TEMPS ET Y REVENIR, QUEL MESSAGE TE CHUCHOTERAIS TU A L’OREILLE ?
Tu ne sais pas encore de quoi tu es capable.
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Addictif
Lucie
19 ans
CAP Bijouterie
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Depuis 1 an
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIÈRE FOIS ?
La curiosité
QU’EST CE QUI T’A ÉTONNÉ LE PLUS EN DÉMARRANT L’ACTIVITÉ ?
La difficulté et les douleurs occasionnées !
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPÉRIENCE ?
Affronter la peur de devoir faire des figures difficiles et impressionnantes.
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPÉRIENCE ?
Réussir ces figures impressionnantes ! et savoir en enchaîner plusieurs !
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Une grande satisfaction. Le fait de nous assumer complètement! et aussi des muscles…et des bleus ^^
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Que ça n’est pas qu’une danse sexy ou encore moins vulgaire comme on peut l’entendre dire, mais que c’est une activité difficile, très sportive et qui est très belle à voir!
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Difficile en un mot……. : ENORMISSIME!!!!
Sigolène
29 ans
Esthéticienne
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Presque deux ans
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
J’ai découvert la Pole Dance en regardant une vidéo sur internet et j’ai ADORE !
Alors je me suis lancée à la recherche d’un endroit sympa pour pratiquer et j’ai trouvé !
QU’EST CE QUI T’A ETONNE LE PLUS EN DEMARRANT L’ACTIVITE ?
Au départ on y croit pas. Tout à l’air impossible a faire et au fil des mois cela devient de plus en plus simple.
Ma première fois, j’appréhendais le regard des autres mais on était toutes là pour la même chose : danser, s’amuser, s’évader, se tonifier, se muscler et apprendre.
Nous sommes toutes différentes mais on forme de belles équipes !
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Les courbatures pendant les quelques jours qui suivent le cours. Mais ça prouve que le gainage, la tonification et la musculation sont là ! Et je vous rassure, ça passe !
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
De se voir en vidéo et se dire ” Waouh c’est moi ça ?! C’est moi qui fait ça ?!”
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
De la liberté, de la satisfaction, de la confiance en moi et de la beauté car on se sent belle, forte et sexy.
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Ne vous fiez pas à ce que les autres peuvent penser de la Pole Dance, souvent ils ne savent juste pas ce que c’est. On est loin de l’image de la gogo en string se trémoussant sur une barre!
Jamais vulgaire, toujours très “Girly”! Cela vous plait, vous avez envie de testez ? Alors faites le !!!
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Difficile en un mot……. : MAGIQUE!
Virginie
28 ans
Clerc d’huissier
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Un an
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIÈRE FOIS ?
La découverte d’une nouvelle activité suite à un stage d’initiation effectué par des amies lors d’un enterrement de vie de jeune fille.
J’ignorais jusqu’à ma visite sur le site d’Eden Studio que des cours existaient à l’année. La journée portes ouvertes m’a poussée à m’inscrire.
QU’EST CE QUI T’A ÉTONNÉ LE PLUS EN DÉMARRANT L’ACTIVITÉ ?
Lorsque je suis allée aux journées portes ouvertes, j’ai été surprise par les participantes qui étaient des filles simples, de tous les âges, et loin d’être vulgaires.
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Tenir une figure longtemps, en restant le plus longtemps possible sur la pole.
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
On muscle et sculpte l’ensemble du corps en faisant de belles figures, de beaux enchainements. On travaille notre souplesse et notre résistance.
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
C’est un vrai moment de décompression et de plaisir.
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Cette activité n’a rien d’une activité à connotation érotique comme beaucoup le pensent. C’est un sport très physique, un sport qui nous apprend en outre à avoir un beau maintien, à être féminine, à danser autrement…
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Artistique
Albane
29 ans
Chef de projet informatique
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Depuis environ 13 mois
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Une grande discussion dans le bus avec des copines. On avait toutes décidé d’essayer ensemble, et finalement, on y est allé à deux. Cela a été le coup de cœur de l’année… pour toutes les deux.
QU’EST CE QUI T’A ETONNE LE PLUS EN DEMARRANT L’ACTIVITE ?
Les 4 jours de courbatures qui suivaient chaque séance, maintenant ça va mieux, je n’ai plus que deux jours de courbatures en moyenne ! (rires)
Plus sérieusement, la rapidité avec laquelle cela s’assimile. C’est extrêmement gratifiant d’avoir un sport qui permet de progresser aussi vite et aussi naturellement.
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Pour le coup, la difficulté en pole dance est vraiment personnelle à chaque fille. Pour ma part, j’ai plus de facilité à intégrer toutes les prises un peu athlétiques, et j’ai plus de mal à faire les jolies choses toutes simples… oui, ça n’a pas de sens!
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Arriver à faire très vite des choses hyper spectaculaires et / ou hyper jolies. Voir une figure qui parait incroyable, la réussir, puis la montrer à tout le monde et dire, “eh ouais, je sais faire ça! je sais je suis trooooop forte!”
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Des muscles dans l’ensemble du corps. Et comme c’est un sport très complet, les chorégraphies m’ont aussi appris à prendre confiance en moi et à me sentir un peu moins “élephant” quand je danse, voire même gracieuse, si, si.
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Qu’il n’y a aucun rapport avec le lap dance, le strip-tease, etc… n’essayez pas de glisser un billet dans mon short, j’ai bien trop transpiré pour que le contact soit agréable pour qui que ce soit!(rires) Oui c’est un sport, un vrai.
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Euh, “Aïe”? non je plaisante ?
C’est BEAU et c’est BON. Désolée, en un mot, je ne pouvais pas.
Pascale
45 ans
Responsable marketing et communication
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Depuis 13 mois
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIÈRE FOIS ?
J’avais vu un reportage à la télé quelques mois plus tôt. Une rupture sentimentale m’a poussé à me recentrer sur moi et mes envies. J’ai repensé à la pole danse et je me suis mise à chercher… et Émilie a répondu à mon mail.
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
La pole sollicite tous les muscles (même certains dont on ignorait l’existence…), on a des bleus, des brûlures… ça c’est pour ce qui est dur physiquement mais en fait c’est une douleur qui s’oublie… c’est comme si on pliait son corps, une école de la rigueur !
Pour moi ce qui demande le plus de travail c’est la grâce. Avec du travail la figure va “rentrer” mais la faire avec grâce c’est plus compliqué. Je ne suis pas issue de la danse et j’ai pratiqué des sports plus “abruptes”. En pole la difficulté c’est qu’il faut de la puissance, de la force mais que ça ne doit jamais se voir!
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Quand après plusieurs essais on réussit enfin une figure : on a envie de crier, de sauter, c’est réellement jouissif ! C’est un sport complet, on gagne en tonicité, souplesse, on se tient plus droite, on est plus légère, plus gracieuse. Pour moi qui accorde de l’importance à la féminité, la sensualité, l’esprit de la pole s’inscrit complètement dans cette démarche. La pole dance permet de libérer chez chacune de nous la quintessence de la féminité.
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Du bonheur, de la rigueur, de l’énergie, la liberté. D’une certaine façon elle me réconcilie avec moi même. Après un cours de pole je pourrais conquérir le Monde!
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITÉ ?
Que c’est du pur bonheur, que pendant un cours de pole les yeux des filles pétillent, que ce n’est pas réservé à des filles ayant fait des années de danse, ou qui auraient le physique de Kate Moss, que c’est pour toutes les femmes qui ont envie de pratiquer un sport à la fois physique et ludique.La pole dance pour muscler votre corps et révéler la femme qui sommeille en vous !
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
En un mot vraiment ? c’est un peu court ! BONHEUR ! PLAISIR ! JUBILATION ! SENSUALITE ! FEMINITE ! GRACE !
Oriana
32 ans
Rédactrice en chef
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Depuis 13 mois
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Ancienne danseuse, je ne trouvais pas de cours de danse pour adulte à un niveau sympa. J’ai donc décidé de changer d’univers pour tenter l’aventure Pole parce que pour moi c’était un merveilleux compromis entre la danse et le sport. Je voulais garder cet aspect artistique propre à la danse tout en trouvant un sport qui en soit vraiment un, je n’ai pas été déçue !
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
La condition physique et l’aspect “musculaire” ! Après une petite année d’expérience, je comprends mieux pourquoi Emilie nous fait travailler le renforcement et le gainage à chaque cours ! C’est primordial d’avoir de la force pour pouvoir réaliser certaines figures.
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
On progresse rapidement la première année, on a donc très vite des résultats. Il y a pas mal de mouvements qui font “illusion” : un simple spin peut parfois être très visuel et avoir un rendu hyper artistique. C’est plaisant de se sentir belle.
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
La pole dance est une vraie échappatoire. On se retrouve juste entre nanas (sans aucun esprit de compétition) pour danser ensemble. On s’aide, on se regarde, on se conseille. La pole dance est un sport donc elle a, en plus, tous les bénéfices d’une activité physique (condition, cardio …), vos muscles vont se dessiner petit à petit ! si si je vous jure !
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Non la pole n’est pas destinée qu’aux strip-teaseuses. Oui la pole est un vrai sport ! Venez donc essayer plutôt que de rester sur vos clichés ?
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Passion. Sensualité. Art. Mince on avait dit un seul ?
Fanny
26 ans
Conseillère commerciale chez Orange
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS PRATIQUE-TU LA POLE DANCE ?
Depuis septembre 2012
QU’EST CE QUI T’A POUSSE A ESSAYER LA PREMIERE FOIS ?
Albane, une de mes amies, voulait me faire découvrir cet univers. C’était surtout par curiosité que je suis venue la première fois.
QU’EST CE QUI T’A ETONNE LE PLUS EN DEMARRANT L’ACTIVITE ?
Le fait qu’on était pas en string !(rires) Non, je pensais surtout ne réussir aucun mouvement mais certaines figures sont accessibles rapidement
CE QUI EST LE PLUS DUR EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Le plus difficile en pole dance c’est de faire comme si tout était facile alors qu’intérieurement on “meurt” à chaque figure qu’on fait!(rires)
C’est aussi de rester motivée en continu : certains jours, on arrive à rien, on ne se sent pas en confiance…et d’autres on est la championne du monde!
CE QUI EST LE PLUS SATISFAISANT EN POLE DANCE SELON TON EXPERIENCE ?
Lorsqu’on réussit une figure difficile. Qu’après tout un cours à tenter d’y arriver sans succès et quand on s’y attend le moins, ça passe enfin !
CE QUE LA POLE DANCE T’APPORTE ?
Du muscle !!! De la souplesse. Et un exutoire. Un moyen de s’amuser, de relâcher la pression.
QUE VOUDRAIS-TU VRAIMENT QUE LES GENS SACHENT AU SUJET DE CETTE ACTIVITE ?
Que ce sport n’est pas réservé aux nanas au physique parfait ! Tout le monde peut l’essayer et ce n’est en rien vulgaire. Il faut sortir des préjugés. La pole dance, c’est génial…! Je souhaite continuer encore et encore!
LA POLE DANCE, POUR TOI EN UN MOT ?
Sensuel