Parce que chaque femme mérite de se sentir belle dans son corps et dans sa féminité.

Plus que jamais, les femmes d’aujourd’hui ont besoin d’une bulle de décompression,

Un moment précieux, dédié à elles seules, où elles peuvent librement et sans complexes laisser s’exprimer leur corps et explorer leur sensualité

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Bénéfices physiques

Silhouette :
– Raffermissement du corps
– Renforcement musculaire global harmonieux et visible, particulièrement les bras,  le dos, les abdominaux, les jambes.

Souplesse et Grâce :
Les pas de danse et transitions au sol répétés au fil des séances améliorent progressivement la grâce et la fluidité
Les étirements réalisés pendant les cours et à travers les figures effectuées augmentent la souplesse et la mobilité du corps

 
 

Bénéfices psychologiques

La Pole Dance permet un véritable épanouissement personnel pour celle qui la pratique.
Bien au-delà des résultats physiques et sans même s’en rendre compte, chacune se sent plus sûre d’elle, mieux dans sa peau, plus féminine, plus affirmée.

 
 

État d’esprit

Loin des ambiances compétitives et orgueilleuses, venez découvrir cette superbe discipline et vous entraîner dans une atmosphère féminine, solidaire et détendue.
Enfin un vrai moment entre filles, pour dépasser ses limites, s’amuser et se révéler à soi-même tout en tonifiant radicalement votre silhouette!

 

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*Ne soyez pas timides! La communauté pole dance est très accueillante.
Quelque soit votre physique, âge ou votre style de danse, venez vous faire plaisir !